昨夜は眠りが比較的浅かった。 部屋の室温が下がらず、湿度も高かったため寝苦しかった。 エアコンはまだつけていない。 正直、除湿としてつけようとしたがフィルターの掃除をしていなかったため、窓を開けて寝る … 続きを読む 【部屋の掃除】腰の痛みが治まらなくて途中で諦める