休日となると、昼近くまで寝ているという人も多いのではないだろうか。 僕はどちらかというと朝型の人間だが、去年4月の緊急事態宣言による外出自粛やオンライン授業で部屋にいる時間が長くなり、早起きをしなくな … 続きを読む 【早起きのコツ】早起きをするために僕が心がけている事5選