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【月2万円】理系男子大学生の1ヶ月の食費を公開

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「簡単料理三銃士を連れてきたよ」の写真

僕は大学進学と同時に一人暮らしを始めた。

生きていくために必要な食事。

1ヶ月にどのくらいの食費がかかっているのだろうか。

今日は、理系男子大学生の1ヶ月の食費を紹介。

4月から一人暮らしを始める大学生も多いはず。

あくまでも参考程度にどうぞ。

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目次

1 先月1ヶ月分の食費は2.3万円

僕は食費を1日500円としている。

これで計算すると、先月1ヶ月の食費の予算は

1週間の食費 1日500円×7日(1週間)=3500円

1ヶ月の食費 7日(1週間)3500円×4週=14000円

ここまでで28日分。

先月は31日まであったため、残り3日分の食費 1日500円×3日=1500円を加えると、先月の食費の予算は15500円となる。

先月は、卒業研究や卒業論文で忙しく、自炊よりスーパーのお惣菜の日の方が多かった。

研究が終わらなかったり、論文を提出できなかったら大学を卒業できない。

とにかく忙しくて時間が無い中、自炊をして食費を抑えるか、少し高くてもお惣菜にしてラクをするか。

僕は後者を選んだ。

21時過ぎに帰ってきて、そこから料理をする気力は無かった・・・。

その結果、1ヶ月の予算を8000円もオーバーしてしまい、23000円ほどになってしまった。

次は1週間ごとの支出を見ていこう。

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2 1週目から赤字

僕は1週間ごとに区切って計算をしている。

例えば、1週目で予算(3500円)を500円オーバーしたら、2週目の予算は3000円となる。

オーバーした分は、次週の分を使ってるという感覚かな。

2-1 1週目(1日~7日)

年末年始は実家に帰省していたが、3日にはアパートに戻ってきた。

冷蔵庫を空っぽにしていたため、食料調達のために一気に3000円近くの買い物をした。

5日にも買い物をしたら、1000円近く赤字となってしまった。

2-2 2週目(8日~14日)

お米が無くなったため、いつも買っている5kg2000円ほどのお米などを購入。

赤字となりながらも、数日後にもまた買い物。月の真ん中の時点で4000円の赤字となった。

2-3 3週目(15日~21日)

赤字が解消されないまま、3週目に突入。

この週は買い物を1回にして、自炊の日を少し増やして支出を抑えた。

2-4 4週目(22日~28日)

前週の支出を抑えたため、この週の初めに3500円が入って赤字が解消。

とはいっても、ちょうど0円になった。

お米が切れてしまい、このまま1月末まで買い物をしないで生活するのは苦しく、結局、赤字となってしまった。

2-5 5週目(29日~31日)

4週目の時から卒業論文の提出などで忙しく、ご飯を作っている時間が無かった。

お惣菜に頼っていたため、食費を抑えることは出来ず、赤字のまま月末を迎えた。最後は8000円の赤字。

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3 昼食は自作の弁当を持参

「自作の弁当を持参」というと、理系男子大学生がどん弁当を作っているんだ?と思うかもしれない。

弁当といっても、タッパーに詰めた白ご飯の上にふりかけをかけて、スーパーで買ったお惣菜を何個か乗せたものである。

大学の学食で食べるという方法もあったが、週5で昼食に500円くらいかけていたら、大赤字になってしまう。

昼食で500円×5日=2500円は高すぎ(あくまで僕の意見)。

最初にも言った通り、僕が1日の食費を500円として計算している。

これだと、昼食だけで1日の食費を使い果たしてしまう事になる。

それなら、家からご飯とお惣菜を持っていく方が安い、というのが僕の考え方。

4 無理に自炊する必要は無い

卒業研究や卒業論文で忙しかった先月。

朝から夜までずっと研究室にいる日が毎日続いた。

21時に帰ってきて、そこからご飯を作る気力は無く、お惣菜に頼る日々が続いた。

ご飯を作りたくなかったら、お惣菜でもいいし冷凍食品をチンでもいい。

何だったらカップ麺が少し続いても良いのでは?と思う。

ただ、身体のことを考えると良くない。

時間を掛けて健康的なご飯を作るか、少し高いがラクをしてお惣菜で済ませるか、安くてラクで身体に悪いカップ麺にするか・・・。

今月は食費を抑え、予算内に収まるようにしたい。

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